Eυαίσθητη Περιοχή: Καθαρισμός, Φροντίδα & Κανόνες Υγιεινής

Μάθετε τρόπους Φροντίδας και Καθαρισμού της Ευαίσθητης Περιοχής σας για την πρόληψη μολύνσεων και απολαύστε το καλοκαίρι σας χωρίς κολπίτιδες και μολύνσεις.

Φροντίδα της «Eυαίσθητης» περιοχής το καλοκαίρι!

Τα ελληνικά καλοκαίρια είναι ονειρεμένα: Ήλιος, θάλασσα, beach volley, ζέστη, υγρασία. Η δροσιά και η φρεσκάδα χαρίζουν την ανανέωση που χρειάζεται το σώμα στις συνθήκες που δημιουργούν ο υδράργυρος και οι καυτές ακτίνες του ήλιου. Φροντίδα χρειάζεται και η ευαίσθητη περιοχή το καλοκαίρι για λόγους υγιεινής και άνεσης, καθώς και για την πρόληψη μολύνσεων που μπορεί να προκαλέσει η αυξημένη ζέστη και η υγρασία.

Κανόνες Φροντίδας της Ευαίσθητης Περιοχής Υγιεινή Ο καθαρισμός της ευαίσθητης περιοχής με ένα ήπιο, κατάλληλο προϊόν, αποτελεί βασική διαδικασία στην καθημερινότητα της ατομικής υγιεινής. Μετά το ντους σκουπίζετε καλά την περιοχή με ατομική πετσέτα, ώστε να μην υπάρχει υγρασία. Οι κολπικές πλύσεις δεν συνιστώνται, καθώς μπορεί να διαταράξουν την ισορροπία στη χλωρίδα του κόλπου, αυξάνοντας τις πιθανότητες ανάπτυξης μικροοργανισμών.

Επιπλέον, πολλές πλύσεις και προϊόντα που περιέχουν αρώματα ή άλλα χημικά συστατικά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στους ευαίσθητους ιστούς του κόλπου και του αιδοίου. Doctor’s Tip « Δεν ξεχνάμε ποτέ τον σωστό τρόπο καθαρισμού της ευαίσθητης περιοχής από μπροστά προς τα πίσω για την αποφυγή μολύνσεων »

Έλεγχος των Προϊόντων Χρήσης για την Ευαίσθητη Περιοχή Όπως σε κάθε εποχή του χρόνου, έτσι και το καλοκαίρι καλό είναι να ελέγχουμε τη σύνθεση των προϊόντων, που χρησιμοποιούμε στην ευαίσθητη περιοχή. Για παράδειγμα λιπαντικό για την κολπική ξηρότητα, ώστε να μην περιέχουν συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.

Αλλαγή του Βρεγμένου Μαγιό Το καλοκαίρι το μαγιό σχεδόν αντικαθιστά τα εσώρουχα. Θάλασσα, χαλάρωση στην ξαπλώστρα, beach bar, το μαγιό στεγνώνει πάνω μας παγιδεύοντας την υγρασία και δημιουργώντας τις κατάλληλες συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας για την ανάπτυξη μιας κολπίτιδας. Ένα δεύτερο μαγιό στην τσάντα είναι απαραίτητο. Αποφυγή Στενών Ρούχων Για λόγους άνεσης και για να αποφύγουμε τον ιδρώτα που προκαλούν οι υψηλές θερμοκρασίες προτιμάμε τα άνετα και βαμβακερά ρούχα και εσώρουχα που αναπνέουν. Οι συνθετικές ίνες έχουν την τάση να παγιδεύουν τον ιδρώτα. Επιλογή Κατάλληλων Εσωρούχων Ποιος δεν θαυμάζει τα μεταξωτά εσώρουχα…; Τα βαμβακερά όμως είναι εκείνα που απορροφούν την υγρασία και μας κάνουν να νιώθουμε άνετα τι καλοκαίρι. Επίσης ένα δεύτερο ζευγάρι εσώρουχα μπορεί να υπάρχει και στην τσάντα του γυμναστηρίου, ειδικά αν ιδρώνουμε πολύ.

Ποτέ στην Άμμο Χωρίς Πετσέτα Αποφεύγουμε να καθόμαστε κάτω στην άμμο και στην ξαπλώστρα χωρίς να τοποθετήσουμε πρώτα τη δική μας πετσέτα, η οποία πρέπει να πλένεται συχνά. Η άμμος και οι ξαπλώστρες αποτελούν γνωστές πηγές παθογόνων μικροοργανισμών. Σωστή Αποτρίχωση της Ευαίσθητης Περιοχής Το καλοκαίρι πολλές γυναίκες αποφασίζουν την αποτρίχωση της ηβικής περιοχής. Αν υπάρχει ευαισθησία στη διαδικασία του ξυρίσματος, με την εμφάνιση μικρών εξογκωμάτων στο δέρμα ή τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα, ίσως ενδείκνυται κάποια άλλη μέθοδος αποτρίχωσης, όπως για παράδειγμα το laser.

Στην περίπτωση που επιλέξουμε ξύρισμα στην περιοχή, πρέπει να χρησιμοποιούμε πάντα καθαρό ξυράφι και προϊόντα που δεν προκαλούν ερεθισμούς,

Συνεπής και στα «δύσκολα» Το πρόγραμμα των διακοπών είναι γεμάτο διασκέδαση και πολλές φορές δεν είμαστε συνεπείς σε πολλά μικρά πράγματα. Στα ζητήματα ατομικής υγιεινή όμως αυτό δεν πρέπει να ισχύει. Στις « δύσκολες » μέρες δεν αμελούμε ποτέ τη συχνή αλλαγή σερβιέτας ή ταμπόν . Προσοχή! Στην περίπτωση που παρατηρήσετε συμπτώματα κολπίτιδας , κυρίως αυξημένα , δύσοσμα υγρά και φαγούρα απευθυνθείτε στον γυναικολόγο σας για διάγνωση και θεραπεία . Did You Know « Οι μύκητες, οι οποίοι προκαλούν συχνά κολπίτιδες, λατρεύουν τη ζάχαρη. Οπότε περιορίστε την και στις διακοπές αντικαταστήστε τη γεμάτη ζάχαρη μαργαρίτα σας, με ένα τζιν τόνικ »

Περισσότερα Άρθρα Τεστ ΠΑΠ πρωκτού: Όσα χρειάζεται να ξέρεις! Αποτρίχωση Μπικίνι: Πέτα το ξυράφι & ξέχνα το κερι! 5 tips για προστασία της επιδερμίδας του προσώπου σου το καλοκαίρι! Ηλίαση & Θερμοπληξία: Συμβουλές για πρόληψη και αντιμετώπιση Συμπτώματα Εγκυμοσύνης ΔΕΣ ΤΑ ΟΛΑ

Τι να κάνω αν διαπιστώσω φαγούρα ή τοπικό ερεθισμό στην ευαίσθητη περιοχή;

Αποφύγετε κολάν, string και στενά παντελόνια για μερικές μέρες. Αν δεν υποχωρήσουν προγραμματίστε μια επίσκεψη στον γυναικολόγο σας.

Μπορώ να «κολλήσω» κάποιο μικρόβιο από την πισίνα;

Ναι, ειδικά όταν η πισίνα δεν χλωριώνεται σωστά.