Αντηλιακό Προσώπου & Σώματος: Πώς να επιλέξεις το κατάλληλο

Η αντηλιακή προστασία αφορά όλους. Μάθε πώς να επιλέγεις το σωστό αντηλιακό προσώπου & σώματος για την επιδερμίδα σου, για να προστατεύεσαι απο τον ήλιο.

Πως επιλέγουμε Αντιηλιακό Προσώπου & Σώματος

Πως επιλέγουμε Αντηλιακό Προσώπου & Σώματος; Πολλές φορές αγοράζουμε αντηλιακό σε κάποιο τουριστικό κατάστημα του νησιού ή του θέρετρου όπου μόλις φτάσαμε για διακοπές. Η ασπίδα προστασίας μας από τις επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου και από τον καρκίνο του δέρματος , το αντηλιακό, αντιμετωπίζεται πολλές φορές ως καλοκαιρινό αξεσουάρ. Διαβάστε επίσης... Μελάνωμα Η επιλογή του αντιηλιακού φυσικά και πρέπει να γίνεται με συγκεκριμένα κριτήρια και σίγουρα πρέπει να ξέρουμε να διαβάζουμε την ετικέτα του.

Αντηλιακό Ευρέως Φάσματος Η ένδειξη αντηλιακό ευρέως φάσματος σημαίνει ότι το συγκεκριμένο προϊόν μας προστατεύει και από τους δύο τύπους υπεριώδους ακτινοβολίας UV: Tην UVA (οι γνωστές ακτίνες φωτογήρανσης) Την UVB (οι ακτίνες που μαυρίζουν το δέρμα και είναι υπεύθυνες για τα εγκαύματα που παθαίνουμε όταν η δόση της ακτινοβολίας είναι υψηλή)

SPF Προστασία απο τον Ήλιο O SPF (Sun Protection Factor) είναι ο δείκτης προστασίας από τον ήλιο, που προσφέρει κάθε αντιηλιακό προϊόν. Η ένδειξη SPF στην ετικέτα της συσκευασίας του αντιηλιακού υποδηλώνει πόση ώρα μπορούμε να παραμείνουμε προστατευμένοι στον ήλιο σε σχέση με το αν δεν φορούσαμε αντιηλιακό. Το υψηλότερο SPF δεν σημαίνει αυξημένη προστασία για το δέρμα αλλά μεγαλύτερο χρονικό διάστημα παραμονής στον ήλιο. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (American Academy of Dermatology) συνιστά αντιηλιακά προϊόντα με SPF τουλάχιστον 30.

Αδιάβροχο Αντηλιακό Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση αντιηλιακών προϊόντων ανθεκτικών στο νερό, water resistant-αδιάβροxo , Δεν φέρουν όλα τα αντιηλιακά την ένδειξη « water resistant », αλλά και όσα την έχουν δεν σημαίνει ότι προσφέρουν συνεχή προστασία . Η ανθεκτικότητα στο νερό διαρκεί έως 40 ή 80 λεπτά οπότε και η εφαρμογή πρέπει να επαναληφθεί.

Αντηλιακή Προστασία Η αντηλιακή προστασία μας αφορά όλους. Άνδρες , γυναίκες , είτε μαυρίζουν εύκολα, είτε δεν μαυρίζουν καθόλου, παιδιά άνω των 6 μηνών. Κλειδί για τη σωστή χρήση του αντηλιακού ( τζελ, σπρέυ, κρέμα, πούδρα )είναι η εφαρμογή κάθε δύο ώρες , καθώς και μετά το κολύμπι ή την εφίδρωση. Επίσης, η εφαρμογή του αντιηλιακού πρέπει να γίνεται 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο . Επιπλέον δεν πρέπει να είμαστε φειδωλοί με την ποσότητα του αντηλιακού που χρησιμοποιούμε. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται μια ουγγιά, δηλαδή περίπου 28 γραμμάρια αντηλιακού για όλο το σώμα. Πολύ ευαίσθητα στην ακτινοβολία του ήλιου είναι και τα παιδιά και ιδίως τα βρέφη, τα οποία δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο μέχρι την ηλικία των 6 μηνών. Επιλέγουμε παιδικά ή βρεφικά αντιηλιακά ειδικά σχεδιασμένα για την επιδερμίδα τους Διαβάστε επίσης... Πανάδες Προσώπου «Η αυξημένη μελανίνη, δηλαδή το μαύρισμα, μπορεί να προστατεύει το δέρμα από το έγκαυμα, όχι όμως και από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας»

Sun Tip Μόνο το αντηλιακό δεν είναι αρκετό για την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία . Η ολοκληρωμένη αντηλιακή προστασία περιλαμβάνει και άλλα μέσα όπως η ελαφριά ενδυμασία (μακριά μανίκια, παντελόνι), τα γυαλιά ηλίου και το καπέλο .

Αντηλιακό Προσώπου Όσο ισχυρή και αν είναι η ενυδατική μας, όσο ορό και αν χρησιμοποιούμε, το δέρμα δεν είναι προστατευμένο από τον ήλιο αν δε χρησιμοποιήσουμε την κατάλληλη αντιηλιακή κρέμα . Επιλέγουμε την κατάλληλη αντιηλιακή κρέμα προσώπου ως εξής: Στη λιπαρή επιδερμίδα προτιμάμε αντιηλιακή κρέμα με λεπτή υφή και υψηλό δείκτη προστασίας. Αν το δέρμα έχει τάσεις ακμής μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε εξειδικευμένα προϊόντα που ρυθμίζουν τη λιπαρότητα. Αν η επιδερμίδα είναι ξηρή επιλέγουμε αντιηλιακή κρέμα με παχύρευστη υφή. Διαβάστε επίσης... Δερματολογική εξέταση « Ενυδατικές κρέμες και foundation μe SPF δεν είναι επαρκή για την αντιηλιακή προστασία του προσώπου, η οποία χρειάζεται SPF 30 ή 50 »

Περισσότερα Άρθρα 5 Λάθη που κάνεις με το Αντιηλιακό σου! 5 tips για προστασία της επιδερμίδας του προσώπου σου το καλοκαίρι! Ηλιακό έγκαυμα : Μήπως το παράκανες με την ηλιοθεραπεία; Πανάδες στο πρόσωπο: Το πιο συχνό φαινόμενο μετά το καλοκαίρι ΔΕΣ ΤΑ ΟΛΑ

Έχω πανάδες. Υπάρχει κάποιο αντηλιακό προϊόν που να προστατεύει το δέρμα μου και παράλληλα να καλύπτει;

Τα αντιηλιακά με χρώμα φαίνεται ότι συμβάλλουν στην προστασία από το μέλασμα. Αν η έκθεσή σας στον ήλιο είναι περιορισμένη, το SPF 15 είναι αρκετό, αν είναι μεγαλύτερη από μερικά λεπτά προτιμήστε αντιηλιακό με δείκτη προστασίας 30

Πρέπει να χρησιμοποιώ αντιηλιακό μαλλιών;

Έρευνες έχουν δείξει ότι η υπεριώδης ακτινοβολία επηρεάζει και το χρώμα και τη δομή της τρίχας, καθώς και το τριχωτό της κεφαλής. Συνεπώς η αντιηλιακή προστασία είναι απαραίτητη και στην περιοχή αυτή

Ποιά είναι η διαφορά μεταξύ φυσικών και χημικών αντηλιακών;

Τα φυσικά αντιηλιακά λειτουργούν σαν «σφουγγάρι» απορροφώντας τις ακτίνες του ήλιου, ενώ τα χημικά σαν ασπίδα, η οποία εκτρέπει τις ακτίνες του ήλιου από το δέρμα σας.